寝つきの悪さに耐えかねて松山市のマッサージへ

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ちかごろ寝つきがわるいぞ。なんでだろ。

前までは、目覚ましが鳴るまでぐっすり。

地震がきたりしたら、目も覚めるけど。

そんなことが無い限り、目覚めない体質だったのに。

思い返してみると、きっかけは寒くなってからかな。

私は冷え症なのよね。

それで、手足が氷のようになっちゃうんだけど

物凄く冷たくて、布団に入ってもだめで

ひたすら温めながら、寝たときに

夜中に何度も目が覚めたのよね。

あれ以来、夜中に何度か目が覚めるようになった。

時計を見て、まだ夜中だと確認したらまた寝る。

こんな日々が続いてる。

これって、不眠症なのかな。

なんにしても疲れが取れない感じが嫌。

どうにかならないかと調べてみたら

仕事で肩こりもあるし、行ってみよう！

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